Спортивная работоспособность — это возможность выполнять физические нагрузки заданной интенсивности в течение определённого времени с сохранением эффективности.

От неё зависит, хватит ли энергии на всю игру, забег или тяжёлую тренировку.

Что поможет её увеличить — в карточке выше.