Учёные выяснили: час у экрана iPhone повышает выработку свободных радикалов в клетках кожи на 93%.

Эти радикалы повреждают коллаген, из‑за чего упругость кожи снижается. Причина — синий свет экрана.

Рекомендация: перед сном лучше отложить телефон.