На открытой площадке физкультурно-оздоровительного комплекса «Дружба» прошла спортивная тренировка с Денисом Худенко.

Денис Худенко — президент Федерации воркаута Амурской области, дипломированный фитнес-тренер, участник экстремального спортивного телешоу «Суперниндзя» на СТС.

Вместе с участниками тренер разобрал и отработал топовые воркаут-элементы:

• стойку на руках;
• горизонт;
• передний вис.

Занятие получилось полезным и вдохновляющим, на нём каждый смог почувствовать себя сильнее и увереннее.

Спасибо Денису за энергию, знания и мотивацию.