Частое переедание и употребление большого количества соли могут со временем ухудшить работу сердечно‑сосудистой системы. То же касается и низкой физической активности, заявил кардиолог Сергей Бойцов.

«Привычка лежать на диване, сидеть, мало двигаться, приводит к очень неприятным последствиям», — подчеркнул специалист.

Большое употребление соли ведет к задержке жидкости в сосудах. По мере старения организм теряет способность эффективно выводить натрий через почки. Застой создает нагрузку на сердце и сосуды и может привести к массивным отекам органов и тканей.