Елена Лебедзь

Привет! Рада видеть Вас на своей страничке! Моя спортивная жизнь началась в 6 лет с плавания, дальше была борьба Дзю-до и гребля на байдарке. Моя профессиональная деятельность в фитнесе началась в 21 год - я стала тренером. С тех пор я не расстаюсь с миром фитнеса и всевозможными обучениями в этой области и не только. Опробовав не себе множество диет и методик для преображения тела, я пришла к выводу, что основная работа должна начинаться с головы. Так родилась моя методика работы с клиентом (не люблю это слово), где 50% - это работа с головой и другие 50% - работа с телом. Таким образом получаем стойкий результат, без диет и насилия над собой, и как бонус, способность решения разных жизненных проблем без прибегания к еде. В работе я использую фитнес резинки и эспандеры, петли TRX, а так же работаем с собственным весом. Я мотиватор! А это значит вы полюбите спорт, даже если раньше думали, что вы и спорт несовместимы. Я очень позитивна, и потому на тренировке вы не заскучаете