Анастасия Ефимова

Дипломированный психолог, экзистенциальный терапевт. Веду консультации онлайн и очно – в кабинете в Санкт-Петербурге. Я оказываю профессиональную психологическую помощь взрослым в ситуациях тревоги, внутреннего напряжения, эмоционального истощения, сложностей в отношениях, жизненных кризисов, утрат, важных перемен и потери опоры. На сессиях я создаю бережное, спокойное и конфиденциальное пространство, где можно говорить открыто, в своём темпе и без страха осуждения. В своей работе я опираюсь на экзистенциально-гуманистический подход, профессиональную этику и современные научные представления о психике, стрессе, эмоциональной регуляции, травме, привязанности и переживании жизненных кризисов. Более 5 лет я прохожу личную терапию, регулярно беру супервизии, повышаю квалификацию и продолжаю развиваться в профессии. Для меня это важная часть ответственной и этичной работы с клиентами. Напишите мне в чат, чтобы договориться о первой консультации или задать вопросы о формате работы.