Александра Викторовна Яковлева

Легкая атлетика · Опыт работы: 3–5 лет

Договорная

Легкая атлетика

Санкт-Петербург

Описание

Меня зовут Александра, я кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике. Профессионально занимаюсь лёгкой атлетикой уже 9 лет ,но в спорте с 4х лет. На данный момент я призёр международных соревнований, призёр первенства России и многократная победительница и призёрка первенств Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике. Обучаюсь в лучшем спортивном ВУЗЕ имени П.Ф.Лесгафта на тренера по лёгкой атлетике . На данный момент я отличница и хорошо разбираюсь во всесторонних науках: таких как физиология, биохимия, педагогика, психология,биомеханика, анатомия, научно-педогогическая деятельность , гимнастика, лыжный спорт, плавание, спортивные и подвижные игры и сама лёгкая атлетика. Обучена работать со всеми возрастами. Подготовлю к сдаче нормативов На занятиях буду развивать скорость, выносливость, ловкость, силу и гибкость Исходя из вашей задачи, напишу индивидуальный план работы с учётом пола,возраста, возможностей и частоты посещений . Я придерживаюсь методики индивидуализации. Это методика,при которой к каждому применяется индивидуальный подход, основанный на особенностях занимающегося. В случае, если приезжать в заданное место не получится, могу тренировать онлайн,а если возможности не позволяют систематично тренироваться, напишу план индивидуальных тренировок

Условия работы

Срочные заказы

Прайс-лист

Услуга	Стоимость
Офп и Спф ,коррекция фигуры	По договорённости
Офп	800 ₽ / За услугу
Занятия ЛФК с тренером	По договорённости
Занятия йогой с тренером	По договорённости
Занятия ОФП с тренером	По договорённости
Занятие по бегу: индивидуально, разовое занятие	800 ₽ / За услугу
Занятие по бегу, разовое занятие	800 ₽ / За услугу
Занятие по бегу на длинные дистанции, разовое занятие	800 ₽ / За услугу
Занятие по бегу на короткие дистанции	По договорённости
Занятие по спортивной ходьбе	По договорённости
Занятие по прыжкам в высоту	По договорённости
Занятие по марафонскому бегу	По договорённости
Занятие по прыжкам в длину	По договорённости
Занятие по эстафетному бегу	По договорённости
Занятие по бегу с препятствиями	По договорённости
Занятие по тройному прыжку	По договорённости
Занятие по метанию	По договорённости
Занятие по толканию ядра, разовое занятие	800 ₽ / За услугу
Занятие по метанию диска	По договорённости
Занятие по прыжку с шестом	По договорённости
Занятие по многоборью, разовое занятие	800 ₽ / За услугу
Выгул собак	300 ₽ / За услугу
Выгул кошек	300 ₽ / За услугу

Образование

Место учебы	Специальность	Год окончания
Университет физической культуры, спорта и здоровья им П.Ф.Лесгафта	—	В процессе обучения