Практический тренинг поможет заметить, где привычные роли начинают мешать слышать себя. Через мягкие упражнения участники разберут внутреннего самозванца, перфекционизм и страх отвержения.

В повседневной жизни легко привыкнуть к ролям: быть удобным, сильным, безошибочным, всегда собранным или тому, кто отвечает чужим ожиданиям. Со временем такие «маски» могут отнимать много сил и мешать понять, чего хочется на самом деле.

На семинаре будет уделено внимание распознаванию привычных сценариев и постепенному возвращению более честного способа общения с миром. Участники проработают психологические механизмы, которые заставляют держаться за маски, даже когда они работают против человека.

• Разобрать внутреннего самозванца
• Проработать перфекционизм и страх отвержения
• Научиться замечать и менять привычные роли в повседневной жизни

Ведущая встречи — профессиональный коуч, бизнес-тренер и спикер Анна Воробьёва. Особое внимание будет уделено моментам, когда вместо собственного «я» начинает говорить внутренний самозванец или перфекционист.

Регистрируйтесь на Timepad.