Учёные выяснили, что регулярные дневные дремлы могут быть связаны с повышенным риском нарушений в мозге: вероятность таких изменений возрастает почти на 48%.

Связь сохраняется даже в тех случаях, когда человек не жаловался на апноэ или другие проблемы с ночным сном.

Эксперты отмечают, что привычка подремать днём может выступать маркером повреждения зон мозга, отвечающих за поддержание бодрствования.