В инжире содержится большое количество микроэлементов: медь, железо, магний, кальций, калий, а также витамины A и B. В свежих плодах содержится приблизительно 24% сахара, а в сушеном — 37%.

Полезные и лечебные свойства

• Отвар из инжира является потогонным и жаропонижающим средством. Для его приготовления потребуется две столовые ложки сухих соплодий в расчете на один стакан молока или воды.
• Плоды инжира улучшают состояние почек и желудка.
• Народная медицина использует отвар из инжира для лечения простуды, ангины, воспаления десен и воспалительных процессов дыхательных путей.
• Инжир полезен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: содержащийся в нем калий снимает напряжение с сосудов, расслабляет и расширяет их.
• Инжир играет роль в борьбе с гипертонией и венозной недостаточностью.
• Фермент фицин, содержащийся в плодах, понижает свертываемость крови и способствует рассасыванию сосудистых тромбов.
• Инжир обладает слабительным эффектом и может снять сильное сердцебиение.
• Инжир считается средством для борьбы с избыточным весом, похмельем, стрессом и кашлем. Он предотвращает перевоплощение сахара в жир; в нем много клетчатки, которая помогает пищевым излишкам не откладываться на фигуре.
• Инжир избавляет от похмельных симптомов: жажды, сухости во рту, отвращения ко всему и тошноты, а также немного поднимает настроение благодаря калию, магнию и кальцию.
• Сироп из инжира улучшает аппетит, нормализует работу детской пищеварительной системы и помогает при ревматизме.
• Инжир используется для лечения некоторых заболеваний женских половых органов.
• За счет содержащихся в инжире веществ из организма выводится «плохой» холестерин, поэтому его считают профилактическим средством при атеросклерозе.

Опасные свойства инжира

• Категорически запрещается употреблять инжир людям с сахарным диабетом, подагрой и острым воспалительным заболеванием кишечника. Это связано с содержащейся в инжире клетчаткой и щавелевой кислотой, которая некоторым противопоказана.
• Сушеный инжир противопоказан при панкреатите и ожирении, так как может привести к обострению данных заболеваний.
• Инжир обладает сильным слабительным действием, поэтому не стоит употреблять его перед поездками и совещаниями.