Пессимизм изнашивает иммунитет, и организм стареет быстрее. Оптимизм помогает вырабатывать гормоны для преодоления стресса, но, увы, лишь кратковременно.

Если стресс затянулся, оптимисты теряют силу из‑за несовпадения реалий с ожиданиями, а пессимистам выбраться помогает то, что они ни на что не надеялись.