Учёные выяснили, что регулярный дневной сон связан с повышенным риском нарушений в мозге: вероятность таких изменений возрастает почти на 48%.

Связь сохраняется даже у тех, кто не жаловался на апноэ или проблемы с ночным сном.

Эксперты отмечают, что привычка подремать днём может выступать маркером повреждения зон мозга, отвечающих за бодрствование.