Неврологи советуют брать отпуск не менее четырёх недель подряд.

Короткий отдых может быть вреден для здоровья: уход с работы всего на пару недель и резкий возврат к нагрузкам повышают риск развития сердечно‑сосудистых и хронических заболеваний.

Врачи рекомендуют не делить отпуск на части, а отдыхать непрерывно в течение четырёх недель. По их словам, только такой перерыв позволяет организму по‑настоящему восстановиться и набраться сил.