Хроническое переутомление и массовый отказ от летних отпусков становятся причинами обмороков у работающего населения России, полагает невролог Рустем Гайфутдинов. Об этом сообщило Life.

По словам врача, из‑за духоты, стресса или резкой смены положения сосуды нижней части тела расширяются, и кровь отливает от головы. Мозг на миг остается без кислорода из‑за медленного сужения сосудов — и человек падает. Таких обмороков, по мнению специалиста, стало больше в последнее время.

«Причина простая — люди перестали ходить в отпуска, а если и ходят, то не отдыхают. Многие ищут себе вторую, третью работу, подработку и также занимаются семьей. Организм просто не выдерживает такой нагрузки, и человек внезапно теряет сознание посреди дня. В последние месяцы это очень частая история, это и вправду волна, как эпидемия», — отметил Гайфутдинов.

Врач отметил, что при слабом тонусе симпатической нервной системы человек предрасположен к таким обморокам. Решающее значение, по его словам, имеет переутомление: недостаток сна и работа в постоянном стрессе истощают нервную систему. У разных людей это проявляется по‑разному — мигрени, эмоциональные срывы или внезапные обмороки из‑за нарушения работы сосудов.

Гайфутдинов предупредил, что такие обмороки небезобидны: по его оценке, каждый десятый случай может привести к серьёзным последствиям, вплоть до летального исхода.

Если обмороки происходят на фоне переутомления, в душных помещениях или при резком вставании, невролог рекомендовал:

• нормализовать режим сна;
• принимать тонизирующие средства по рекомендации врача (лимонник, женьшень, кофеин утром);
• пользоваться контрастным душем.