Осень радует яркими красками, но в этот период у многих падает уровень энергии. Специалисты Московского научно-практического центра лабораторных исследований Департамента здравоохранения Москвы перечислили основные показатели крови, которые стоит проверить при ощущении слабости.

Где можно сдать анализы: медицинский офис центра расположен в Зюзино, на Болотниковской улице, дом 53, корпус 1.

• Клинический анализ крови — гемоглобин и эритроциты показывают, хватает ли тканям кислорода. При дефиците человек быстрее устает, мерзнет и хуже переносит нагрузки.
• Ферритин — отражает запасы железа. Он может снизиться задолго до падения гемоглобина, поэтому слабость и выпадение волос могут появляться при нормальном общем анализе крови.
• Витамин D (25‑OH) — с октября по март уровень витамина D у многих жителей Москвы снижается. Его дефицит влияет на настроение, мышечную силу и сопротивляемость простудным заболеваниям.
• ТТГ (тиреотропный гормон) — оценивает работу щитовидной железы, которая влияет на обмен веществ, температуру тела и бодрость. Сонливость, зябкость и прибавка в весе могут быть связаны с её дисфункцией.
• Кортизол — гормон стресса, влияющий на сон, аппетит и работоспособность. При длительном напряжении его уровень может изменяться.
• Магний — участвует в работе мышц и нервной системы. При недостатке возможны раздражительность, мышечные спазмы и ощущение, что сон не восстанавливает.

Важно: изменение одного или нескольких показателей не позволяет самостоятельно поставить диагноз. На результаты анализов также могут влиять сопутствующие заболевания, приём лекарств и другие факторы. Решение о проведении исследований и оценке их результатов принимает врач с учётом симптомов, анамнеза и общей клинической картины.