31 октября в городе Артёмовский пройдут открытые уроки с Антоном Сараевым, приуроченные к популяризации йоги и здорового образа жизни. Вход свободный.

Расписание:

• 09:00–10:45 — Хатха-йога. Антон Сараев — руководитель и преподаватель одной из крупнейших в стране сетей Центров Йоги «Хануман», опыт личной практики более 20 лет.
• 11:15–16:00 — Мощная мотивирующая лекция о том, как действительно можно добиться благополучия в жизни:
  • Первая часть: гуны — что это, как они на нас влияют и можно ли ими управлять.
  • Вторая часть: гуны и питание.
  Многие приходят на данную лекцию по несколько раз и каждый раз открывают для себя что-то новое.
• 16:00–17:30 — Практика стояния на гвоздях.

В перерыве между практикой йоги и лекцией организаторы обеспечат всем пришедшим лёгкий перекус, чай и сладости.

Важно: в связи с ограниченностью зала на йогу можно приходить только тем, кто собирается остаться на лекцию. На лекцию и на практику стояния на гвоздях можно приходить без ограничения.

Обязательное условие для записи — быть участником группы vk.com/yogadesant.

Запись: www.hanuman-yoga.ru/art

Контакты: +7(343)385-84-85, +79222116118, vk.com/hanumanyoga. Вопросы можно задать Анне Сказкиной.

Дата и время: 31 октября, 09:00–17:30.

Место: г. Артёмовский, ул. Терешковой, 15, Школа каратэ им. Ситника (vk.ru/club167857411).

Что взять с собой: одежду, удобную для практики.