Учёные предупреждают: офисные сотрудники проводят сидя до 80% рабочего времени. Это приводит к ослаблению мышц, застою крови и нарушениям в работе организма.

Малоподвижный образ жизни в сочетании с постоянным стрессом повышает риск:

• депрессии
• тромбоза
• инсульта
• и других серьёзных проблем со здоровьем