Анна Никитина

Аквааэробика · Опыт работы: Более 10 лет

800 ₽ За услугу

Аквааэробика

Санкт-Петербург

Описание

Добрый день! Меня зовут Анна! Я более 10 лет являюсь практикующим тренером с большим опытом собственных тренировок. Моя основная специальность - это силовой и функциональный тренинг. Обожаю проводить тренировки на выносливость. Стараюсь удивить своих подопечных новыми, интересными упражнениями. Более 4 лет практикую на постоянной основе тренировки по направлению Здоровая спина с подключением миофасциального релиза. После таких тренировок мои подопечные говорят о том, как у них "выпрямляется спина, раскрываются плечи и улучшается сон". Также имею большой опыт работы с детьми: ОФП и растяжка для детей от 4 лет и подростков. К каждому подопечному стараюсь найти индивидуальный подход: настраиваю на позитивную тренировку, стараюсь подмечать маленькие победы, если подопечный теряет мотивацию. Нашла для себя идеальный тренировочные баланс: чередования мышечных усилий и своевременное расслабление. Активно занимаюсь бегом, люблю читать и активно проводить время.

Условия работы

Срочные заказы

Прайс-лист

Услуга	Стоимость
Занятия ОФП с тренером: индивидуально, разовое занятие	800 ₽ / За услугу
Занятие по подготовке к сдаче ГТО	800 ₽ / За услугу
Занятия в тренажёрном зале с тренером: индивидуально, разовое занятие	1 800 ₽ / За услугу
Занятия стретчингом с тренером: индивидуально, разовое занятие	800 ₽ / За услугу
Функциональный тренинг: индивидуально, разовое занятие	800 ₽ / За услугу
Занятие по здоровой спине	800 ₽ / За услугу
Занятие по аквааэробике: индивидуально, разовое занятие	3 000 ₽ / За услугу
Занятие по растяжке для детей	800 ₽ / За услугу
Занятие на улучшение осанки для детей	800 ₽ / За услугу

Образование

Место учебы	Специальность	Год окончания
НГУ им. П.Ф.Лесгафта, физическая культура	—	В процессе обучения