Солецкая центральная районная больница

Как сохранить здоровье головного мозга и уберечься от инсульта? Советами поделился Евгений Кузьмин, главный внештатный специалист невролог Минздрава Новгородской области.

Признаки инсульта:

• Потеря равновесия, головокружения, нарушенная координация движений;
• Нарушение речи или понимания слов;
• Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, особенно с одной стороны тела;
• Потемнение в глазах, раздвоение предметов или размытое зрение;
• Резкая головная боль без видимой причины.

При появлении симптомов срочно вызывайте скорую помощь!

Для профилактики инсульта:

• Ограничьте потребление соли и продуктов с её высоким содержанием;
• Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания;
• Контролируйте артериальное давление;
• Откажитесь от курения;
• Будьте физически активны не менее 30 минут в день;
• Регулярно проходите профосмотры и диспансеризацию.

Неделю с 26 октября по 1 ноября Минздрав Новгородской области посвящает информированию о борьбе с инсультом.

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального движения «За медицину здорового долголетия».