Ялуторовчанка Елена Игнатченко вчера пробежала Московский марафон — дистанцию 42 км 195 м. Она единственная из нашего города, кто решился на такое.
Результат: 4 часа 9 минут и 2 секунды. Средний темп — 5 минут 54 секунды на километр. Трасса была тяжёлой: постоянные подъёмы и спуски.
К событию велась серьёзная подготовка. Как только закончился лыжный сезон, Елена начала бегать кроссы. Рано утром, пока город спит, она уже набегала по десять километров в парке Кауля и вдоль Тобола. Кроме тренировок спортсменка также следила за питанием. Всё это дало результат.
Марафонскую дистанцию преодолевает не каждый, тем более с таким темпом. Елена Игнатченко — яркий пример того, как нужно добиваться поставленных целей: мечта сбудется, если идти к ней целенаправленно, не отступая ни на шаг.
Поздравляем Елену с прохождением Московского марафона!
Взято из:https://vk.com/wall-64256775_109206


