С 26 октября по 1 ноября в Приморском крае в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» пройдёт Неделя борьбы с инсультом.

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое возникает при закупорке или разрыве сосуда, питающего головной мозг. Это состояние требует немедленной реакции: каждая минута промедления может стоить жизни или привести к тяжёлой инвалидности.

Инсульт остаётся одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения во всём мире. Его последствия часто меняют жизнь не только самого пациента, но и всей его семьи, требуя длительного восстановления.

По оценкам специалистов, до 80% случаев инсульта можно предотвратить. Основные факторы риска хорошо известны:

• повышенное артериальное давление;
• избыточное потребление соли;
• повышенный уровень холестерина;
• сахарный диабет;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• малоподвижный образ жизни;
• избыточная масса тела.

Контроль этих факторов — реальный и доступный способ снизить вероятность сосудистой катастрофы.

Особое внимание стоит уделить артериальному давлению. Гипертония часто протекает бессимптомно, и человек может годами не подозревать о проблеме, в то время как сосуды постепенно изнашиваются. Регулярное измерение давления, даже при хорошем самочувствии, — важная привычка. Полезно следить и за количеством соли в рационе: не более 5 граммов в сутки.

Берегите себя и своих близких. Профилактика всегда лучше лечения.