Психологи предупреждают, что постоянный беспорядок в доме может привести к депрессии.

Разбросанные вещи, грязная посуда и горы хлама создают когнитивную перегрузку, из-за чего мозг быстрее устаёт и испытывает стресс.

Специалисты советуют хотя бы иногда разбирать одну полку — уже это может улучшить состояние.